Hacia la maratón de Donosti 2009.

Allá por enero de 2008 empiezo con la idea de hacer un maratón. Comienzo de entrenamientos por mi cuenta hasta que con la “tontería” en septiembre termino la maratón de Berlín. Gran experiencia, la sensación de acabar un maratón increíble pero entre la cantidad de gente y  problemas musculares termino en 4h 20´.
Con la idea de mejorar algo el tiempo hago la maratón de Donosti en noviembre terminando en 3h39` (mismos problemas musculares y mucho sufrimiento), ya en 2009 y siguiendo por mi cuenta hago la de Bilbao (similares sensaciones y tiempo).

Y por agosto empieza otra historia.

Comienzo de entrenamientos con Ana. Tras los primeras tomas de contacto vamos organizándonos y después de ¡¡¡marearle!!! a Ana para que me cuadre los entrenamientos con mis dichosos turnos la cosa va mejorando con la mente puesta en la maratón de Donosti 2009. Disfrutando de los entrenamientos, de las sesiones en Burlada con Eugenio, las pruebas intermedias, probando el VITARGO, test de lactato….

Llega el día D.

Paso noche en Donosti  y siguiendo las pautas de Ana repito rutinas, carga de hidratos en días anteriores, desayuno no muy copioso dos horas y media antes como mínimo, etc.…

A las 09.00 salida. Comienzo suave los primeros 5 Km cogiendo ritmo y subiendo pulso hasta las 160-165. Y ahí a aguantar, según lo previsto y como un reloj clavando los tiempos en pasos intermedios, paso cómodo la media, bien también hasta el 32. Del 32 al 35 un rato malo pero me recupero, hasta el 38 voy a gusto, sufriendo pero bien y llega el final … paso el 40 y esos dos últimos se me hacen muy muy  largos teniendo que bajar  ritmo. Aunque cansado y a pesar de los malos momentos (que los hay) termino muy satisfecho porque ni atisbo de los problemas musculares tan temidos y como Ana había estimado entre 3h 20-3h30 (Final 3h27’).

Al final todo el trabajo realizado bajo la supervisión de Ana y Eugenio se nota así que seguiremos con nuevos retos (el triatlón para 2010) y a seguir mejorando día a día.

Y a Olga: Gracias por tu apoyo y tu paciencia.

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