AY PAULITA!!.

Esta semana ha sido de gran RELAX y qué bien me ha sentado.

He aprovechado para acompañar y recoger a Paula del “cole” en su período de adaptación y pasar más ratos con ella.

Me he tumbado alguna tarde a leer un rato y a tomar el sol.
¡Qué pocas veces lo he hecho este verano!!!.

Me he estirado un buen rato todos los días. He pasado unas tardes estupendas con los peques en el jardín, con los amigos, los juguetes. He ordenado cajones y ropas haciendo “limpia” en casa y renovando…
Hemos hecho de “cocineros” con Carlos y Paula y nos ha salido una rica tarta de queso…

Me he tomado las cosas con mucha calma.
Pasar de entrenar 15-20 horas a la semana a apenas 5-6 horas el cuerpo lo nota.

Casi no me creo lo descansada que acudo al duatlón del Valle de Egüés, a 3 minutos de casa.  La prueba de nuestro Club que la verdad este año me ha encantado!!.

Bocinazo de salida y arrancamos a correr esas 2 vueltas por Sarriguren con GPM (gran premio de la montaña) incluido….

Centrada en la zancada y en no fatigarme demasiado. En grupo con David Latasa, colaborando unos y otros…pasan los kms y curiosamente en la segunda vuelta me encuentro mejor, ya en plena acción.

Buena transición. Boxes amplios para entrar y salir y a pedalear con fuerza en mi CABRA!!.

Recorrido exigente con dos subidas hasta Aranguren y sin ir a rueda, cosa que se agradece!!!.

Ahí está Paulita animando a mamá y en la segunda vuelta  me siento mejor que en la primera. Y con que fuerza subo!!!.

A boxes de nuevo y a por esa vuelta final de carrera a pie, casi 4 kms estimo con su subida correspondiente.

Ahí está Paulita animando de nuevo a la salida de boxes…Me motivo!!!.

Pienso en acabar FUERTE y corriendo bien, centrada en la zancada el braceo, disfrutando la verdad que MUCHO!!!.

Enfilo la recta de meta, Paulita de nuevo entre el público y correteamos las dos juntas para llegar a meta.

¡ Cuánto disfruto esa llegada!!!. Primera clasificada femenina y buen puesto en la general pienso, y sobre todo muy buenas sensaciones!!.

Buen avituallamiento, baño en la piscina para relajar las piernas, txistorrada, masaje, espléndida organización del Hiruki-Valle de Egüés.

Y a seguir con otra semana tranquila, ya correteando un poco más, trabajando la fuerza poco a poco según vaya pidiendo el cuerpo.

A ver cómo me voy encontrando para preparar esa Maratón de San Sebastian un poco más a conciencia a partir del 21 de septiembre.

De momento seguimos con cierta tranquilidad…y disfrutando mucho de otras cosas para las que habitualmente no tengo tanto tiempo…

LO QUE HE APRENDIDO

- Lo importante que es el descanso y lo bien que me ha sentado a todos los niveles.

- La calma con la que voy a afrontar los próximos retos tratando de entrenar lo justo, para mantener un buen equilibrio y sentirme, eso más descansada y tranquila.

• Hiruki Valle de Egüés Triatlón
• Clasificaciones