CAMINO DE ZURICH

Ya estoy camino de Zurich aunque todavía estamos en casa recuperando de los días de playa y pensando en arrancar de nuevo…

No paro de danzar preparando cosas y ultimando detalles.

Partimos para allí el miércoles prontito en la “furgo” con todo el equipo (Eugenio, Carlos, Paula y mami).

Viajaremos en 2 días, con parada para dormir en Francia y llegada el jueves 22 a Zurich.

Nos alojamos en casa de Konrad, un amigo de buenos amigos.

Me imagino la situación, me veo nadando, pedaleando, corriendo por tierras suizas…

Pensando qué día estará cómo será todo, qué sensaciones tendré…

El 25 de julio será un día especial.
El día que he preparado con tanta ilusión todas estas semanas.

Ahora toca entrenar muy poquito, sesiones cortas con algo de calidad.

Menos es más estos días y es importante que el cuerpo asiente los grandes estímulos de las semanas anteriores.

Lo difícil es controlar ese gusanillo que ronda dentro de mí, esa excitación y esos cambios de humor, de repente arriba, de repente abajo…, dudas que surgen.

Los que me rodean saben a que me refiero, gracias por vuestra paciencia y a ver si arranco ya!!...

Afrontaré el Ironman con respeto pero con mucha seguridad.
He entrenado como nunca y mis sensaciones han sido estupendas, solo me falta “bordarlo” con un GRAN triatlón…

PARA MI MAMI

Mi mami nació un 25 de mayo y un 25 de julio se fue al cielo.

El 25 de abril de 2010 gané el Campeonato de España de Maratón y  25 grapas forman la cicatriz de mi operación de hombro en enero de este año.

Un hombro que no volverá a salir de su sitio lo que me da una gran seguridad.

El próximo 25 de julio me acordaré especialmente de mi MAMI que seguro me dará su energía positiva y gran alegría!!.

Pensando que estoy un poco loca, que para qué hago tanto esfuerzo, pero a la vez contenta de verme hacer lo que me gusta…
 
Pasaré un día muy largo de triatlón nadando, pedaleando y corriendo por tierras suizas.

Mamá estuvo en Lanzarote en mi primer y único IRONMAN en 2004 y estará conmigo también en Zurich…

• Vídeo Zurich 2009

RECUERDOS DE CAMBRILS

Aunque ha pasado casi ya una semana de nuestras vacaciones de Cambrils todavía seguimos recibiendo fotos de los días que allí pasamos.

AQUOPOLIS

Un bonito día que pasamos con Carlos y Paula en un divertido y ameno parque acuático. La actuación de los delfines y leones marinos fue muy espectacular.

ENTRENAMIENTO

Un año más Cambrils es un punto de encuentro con clientes de la zona (y otros que no son de allí pero que se acercan a visitarnos o directamente pasan sus vacaciones en esa localidad).

En esta ocasión nos juntamos con Raúl Jiménez (que tiene un interesante blog con su hermano), Víctor Aceña y Maxine Mc Kinnon. Entrenamos una sesión de técnica finalizando con un rodaje rápido por el paseo.

ANE

En nuestro hotel conocimos a una joven aficionada al atletismo como sus  padres. Se llama Ane y es de Rentería (Guipúzcoa). Es seguidora de Ana y apunta maneras. ¡Mucho ánimo Ane!
 

EMOCIÓN EN TUDELA y "VACACIONES" EN CAMBRILS

Todavía estoy recordando el emocionante final del triatlón de Tudela.

Tal y como se desarrolló la prueba no me vi ganadora hasta el mismo final!!!. Perdí varios minutos en una natación más larga de lo habitual y sin neopreno. En bici me costó un poco entrar en calor. Recorrido llano y a tope, con el calor muscular y sensaciones de alta intensidad a las que no estoy acostumbrada. A pesar de todo me sentí increíblemente bien en la carrera a pie y muy rápida.

Y me valió para ganar la prueba y todo. Qué emocionante final con Judith!!!.

Otro punto más de motivación…ahora ya la próxima competición será ZURICH…

Estos días cambio de aires, ya pedaleando por los alrededores de Cambrils.

Nuestra semana de playa con los niños, sus vacaciones…y mamá que este año ha de traer la bici y completar algunos entrenamientos pendientes, ya más tranquilos de cara al Ironman.

Me resulta un poco duro no poder desconectar del todo y estar al 100 por 100 con ellos y de vacaciones totales. Por otra parte estoy muy motivada con el Ironman de Zurich y consciente de cuidarme y entrenar bien estos últimos días.

Aprovecho para nadar en el mar y pedalear por rutas diferentes. Hoy 45`de nado libre con neopreno despertando en el mar, desayuno con todos y luego 50kmsde bici rastreando la zona para alguna salida más larga que haré en próximos días.

Castillos de arena, cubos, palas, piscina con los peques, buena comida y gran siesta.

Por la tarde ya más tranquilidad, animación por la noche y a dormir…

Ya en a recta final de mi entrenamiento.

Entrenar por rutas diferentes, liberando sobre todo la cabeza y las referencias habituales, con mente de vacaciones y disfrutando un montón con los niños y con Eugenio…