DOMINGO 11 ABRIL, 19,30 h

Salgo de relajar mis piernas y mi mente, unos minutos de natación suave, chorros de agua caliente y contraste con agua fría, baño de vapor y como NUEVA. ¿Quién diría que por la mañana he competido en un duro duatlón!!.

El duatlón del Valle de Egüés, la prueba de casa, distancias (8-34-4) y sin drafting.

Miro a las montañas, el sol va bajando y le cuento a mi mami: “He quedado primera mamá!!”. Y veo su sonrisa y su alegría aunque ella me diría que no me canse tanto que no haga tantos esfuerzos…pero lo contenta que estará de verme cruzando la línea de meta con Paula de la mano y con buenas sensaciones…

Estos días me acuerdo especialmente de ella…

DOMINGO 11 ABRIL  11,00 h

Mañana espléndida… 8 kms por delante, 2 vueltas por Sarriguren con una buena subida… Salgo prudente y enseguida me encuentro BIEN, mejor en la segunda vuelta y corriendo a buen ritmo.

Cojo la bici con ganas, buena transición y a por los 34 kms por el Valle de Aranguren hasta Tajonar, acoplada en los tramos que puedo, con fuerza en las subidas, aunque las piernas un poco tontas y sin fuerza de pedaleo algunos momentos (me faltan kms y con la mente en la maratón a 2 semanas vista es difícil vaciarse en la bici…).

Me hidrato BIEN, van pasando los kms. Veo que llego en primera posición a la segunda transición, cosa que me tranquiliza, salgo a correr de nuevo, pensando en hacerlo BIEN, el braceo la zancada y acabo fuerte esos 4 kms de nuevo!!.

Voy entrando en acción y cogiendo confianza, el hombro responde bien en bici y corriendo, nadando todavía queda camino por recorrer.

A ver si le damos un empujón fuerte a la rehabilitación del hombro estas semanas y ya a 13 días de la Maratón de Madrid, a bajar carga y a dejar que el cuerpo asimile todo el trabajo anterior…

Seguimos adelante!!..

Estreno de la ropa de AC TRIATLÓN, la verdad que ha quedado muy chula…

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