VAYA SEMANITA!!

Arranco la semana el lunes con el buen sabor que dejó Gernika y con la ilusión de hacer el duatlón de Arrigorriaga el sábado 25. Descarto el Campeonato de España de Duatlón, es un viaje largo y no me motiva especialmente la prueba.

Bien cerca de casa un GRAN duatlón, de larga distancia (14-57-7)  y con un buen recuerdo de mi anterior participación en 2007 en un día espléndido.

Pero la semana arranca torcida. El lunes salgo a pedalear, unos 50 kms suaves, y ya cerca de casa tengo un accidente con un coche que hace un giro inesperado en una rotonda, freno pero no puedo evitar el golpe y me voy al suelo.
Mi cabeza golpea el suelo, algunos rasguños y un GRAN susto dentro del cuerpo que me dura unos cuantos días (ver noticia en la web de Spiuk).

 

Casco Spiuk Daggon inutilizado por la caída

Por la tarde noto un gran dolor en el cuello y espalda, los tengo muy contracturados. El martes me hacen radiografías y me trata el fisioterapeuta. No tengo nada roto, hemos de ir soltando la zona con masaje, agua caliente, movilidad, estiramientos suaves…

Pasan los días y la cosa va mejorando y me voy tranquilizando. El fisio me dice que podré competir el sábado y ya ilusionada pedaleo y correteo jueves y viernes suave, dos días espléndidos.

La previsión del tiempo anuncia un día invernal para el sábado, lluvia y frío.

La afición me puede y ya estamos preparando los bártulos. Rescato mi “mono” de triatlón de invierno, manga larga y piernas cubiertas y lo meto en la mochila.

14,30 h. Tomando un café bien caliente antes de iniciar los preparativos. Frío, pero de momento no llueve. Todos pensamos lo mismo, a ver si aguanta…

Arrancamos a correr los 14 kms de momento sin lluvia…Bien con unos grupos y otros, reservando un poco y notando las piernas un poco cansadas; la caída deja sus secuelas y te quedas apaleada…Paso calor y pienso ¿para que me habré abrigado tanto?

Buena transición y con ganas de pedalear…hasta que empieza a llover y a bajar la temperatura, primero suavemente, luego con más fuerza. Y me voy quedando pajarillo…El frío es un gran enemigo (me ha pasado otras veces). Es como si tuviera que hacer un esfuerzo extra para generar calor además del que ya toca para pedalear; es impotencia, el pulso no sube, las piernas no responden. Voy muy contraída…

Agua para dar y tomar

Llegan las rampas de Bikotx- Gane 10-12% mantenidos durante 2-3 kms con un leve descanso, subo, pero bastante dura de piernas…Y lo peor no es la subida, sino la bajada.

Hasta entonces circulo rodeada de participantes, veo un rosario delante que mantengo a distancia, Inma Rafael me ha pasado con mucha fuerza en el kilómetro 25 más o menos, creo???. Pierdes la noción y la memoria…
Coronamos el puerto y viene lo peor del día, la bajada!!!. Mucha pendiente, carretera mojada, frenos que no responden, sin tacto en las manos, pies helados. Pierdo de vista a todos los participantes, unos cuantos me rebasan. Estoy bloqueada bajando y temiendo por mi misma de que la bici se vaya en cualquier momento…

Consigo bajar sin caerme, estoy tiritando, no veo a nadie, siento que he perdido la carrera, como si ya no pudiera competir y se trata más de supervivencia.

Subimos el puerto de Sarasola, unos 2-3 kms al 5-6%, qué gusto entrar un poco en calor!!!!. Era un espejismo, de nuevo helada bajando y en llano y ya solo quiero llegar a Arrigorriaga y correr, ¿seré capaz?.

Me doy cuenta de que no he comido nada y he bebido lo justo!!!. Pruebo una barrita que se me queda atascada. Tendré que sacar fuerza de algún lado…

Ya llegamos a BOXES, buena transición a pesar de todo!!. Gemelo que amaga subirse al meter los pies en las zapatillas y arranco a correr lo que puedo!!!.

No siento los pies, no sé si llevo zapatillas…pasan los kms. Veo q ue Inma me ha cogido una buena ventaja en bici. Menudo carrerón!!. ENHORABUENA!!!.

Apajarada, con frío, no pudiendo rendir…ha sido más supervivencia, pero consigo llegar a meta. 10 minutos más tarde que hace dos años cuando el sol y el calor fueron los protagonistas….

Está claro que el frío y la lluvia no son lo mío…mi adaptación a ello es nula, es como si me quedara sin energía como si el cuerpo tuviera que generar un extra que me vacía…

A ver si da la vuelta la tortilla, llega el sol y el calor y ya pensamos en triatlón…

Seguimos adelante…
 

Foto de grupo del Hiruki Valle de Egüés



Imanol Iraizoz completó una buena carrera



Fran Teruel progresando mucho en duatlón



Urko Gallego realizó un magnífico parcial en bici



Joseba Arana completó la prueba a pesar de sus dolencias físicas



Ana con Miki en la primera carrera a pie



T1



Juan Carlos Seminario "Semi" iniciando el segmento ciclista



Josean Aparicio en la T1



Carlos Nuin, un "titán" del duatlón



Segunda carrera a pie



Miki llegando a meta



Fin de un día de gran sufrimiento por el frío y el agua
 

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