DUATLÓN ALSASUA

Semana vertiginosa con bastante carga de entrenamiento camino del ironman que te quita más horas y energía.
Y se nota en el equilibrio familiar y doméstico. Parece que no queda tiempo para nada más que entrenar!!.

El sábado al duatlón del Alsasua, lo tomo como un estímulo importante en el entrenamiento para mantener esa chispa que con tantas kilometradas se va perdiendo!!.

Amanece lloviendo, con frío y viento. Parece más invierno que primavera!!.
Va pasando el día y camino de Alsasua más de lo mismo: nubarrones, lluvia y algún trocito pequeño de cielo azul.

Calentando bien abrigada.

Empieza a abrirse el cielo y a última hora a correr de corto, eso sí con manguitos y guantes!!.

Salida rápida que cuesta, a toda pastilla para esos 5 kms!!. Entre unos y otros cojo mi ritmo y mi zancada que mantengo, pero no me noto del todo fina!!.
Ahí está reciente la Maratón…

Me despisto en la transición, me quito los guantes, me los vuelvo a poner!!!.

Cojo la bici, mi RAZESA nueva, qué gusto y a pedalear por un recorrido la verdad que precioso y duro!!. Hago mi carrera entre los hombres sin poder ir con ellos (no está permitido ir a rueda entre sexos).  Es mi particular contrarrejoj!!

Subida de unos 2,5 kms a Altamira, bajada con cuidado, repechos, viento y último tramo entre bosque…

Llegada a boxes, de nuevo me despisto en dónde estaba mi bici. Pierdo ahí bastante tiempo. En fin, para olvidar estas transiciones!!.

Arranco a correr de nuevo y acabo fuerte esos 2,5 kms y entro ganadora de este primer duatlón de Alsasua espléndido.
 

Doy mil gracias a RAZESA por la super bici de este año. Con la “cabra” también estoy encantada. Solo nos falta un poco de buen tiempo estos días. Vaya primavera!!!.

Participamos varios de AC TRIATLÓN y con sentimiento de gran equipo.
Seguimos adelante todos!!!

Al día siguiente toca entrenar de nuevo: 65 kms “recuperadores” en bici con fuerte viento y ligera lluvia de nuevo y 2.000 metros de natación con calidad en series de 100 y 50!!.

Seguimos camino del IRONMAN!!.

• Diario de Navarra